טונה טבעונית
האם אתה תוהה איך להכין טונה טבעונית? האם יש יתרונות בריאותיים של טונה טבעונית? ואתה יכול לקנות טונה טבעונית באינטרנט? המשך לקרוא למידע נוסף. להלן מספר טיפים להפוך את הטונה הטבעונית שלכם לטעימה ככל האפשר. אתה יכול להשתמש בטלוויזיה "פרוסות", "נתחים", או אפילו "תלתלים" כדי ליצור חלופה טונה. טלוויזיה "פרוסות" ו "נתחים" הם שני סוגים של טלוויזיה המשכפלים את האופי הסיבי הרעוע של הטונה.
איך מכינים טונה טבעונית?
סלט טונה מדומה הוא דרך נהדרת להשתמש בדגים טבעוניים ללא תוצרי הלוואי של בעלי החיים. כדי להכין סלט טונה מדומה, תזדקק למאיו טבעוני כדי להחזיק את המילוי יחד. כדי לשפר את הטעם, מוסיפים אבקת בצל ופלפל קאיין. לאחר מכן, תערובת חומוס עם סלרי, נורי, ותבלינים אחרים. מערבבים עד שהתערובת מתפוררת.
חומוס הוא תחליף נהדר לטונה, ואפילו יכול להיראות כך! מועכים חומוס במעבד מזון ומוסיפים מאיו טבעוני לתחליף טונה מזויף המחקה טונה אמיתית בצורה מושלמת. חומוס ניתן להוסיף סלטים, או שאתה יכול להשתמש בהם כריך. לחלופין, ניתן להשתמש בחומוס בהמבורגרים וכריכים, כתוספת או כתוספת.
לאחר מיזוג הקשיו, ניתן להוסיף את המיונז ולערבב עד לקבלת תערובת חלקה וקרמית. טועמים ומתאימים את התיבול לפי הצורך. לבסוף, מוסיפים את לבבות הדקל, ומעבדים אותם עד שהם דומים לפתיתי טונה, אך לא לגמרי. כשהתערובת חלקה וקרמית, ניתן להוסיף פלפל או מלח אופציונלי, תלוי בהעדפה. לאחר מכן, הגישו את סלט הטונה הטבעוני שלכם.
מהם היתרונות הבריאותיים של טונה טבעונית?
אם אתם תוהים מהי טונה טבעונית, זו אלטרנטיבה מושלמת לחלבון למאכלי ים אמיתיים. מגוון חדש זה של דגים מכיל שמן אצות ומרכיבים צמחיים מיוחדים, כולל שעועית חיל הים, חומוס ועדשים. יש לו טעם "טונה" מוזר, וטעמו ממש כמו טונה אמיתית. זה גם ללא כספית, חיידקים מזיקים וסבל. טונה טבעונית נהדרת עבורך ועבור הסביבה!
יתרון נוסף של טונה הוא תכולת הוויטמינים הגבוהה שלה. הוא מכיל שפע של ויטמין בי-12, שהוא חיוני עבור תאי דם אדומים בריאים וייצור די. אן.איי. אבץ וסלניום תומכים במערכת חיסונית בריאה. טונה היא גם מקור נהדר לאבץ וויטמין בי -12, שני חומרים מזינים חיוניים המקדמים תאי דם בריאים ומערכת חיסונית חזקה. עם זאת, זה יכול להיות יקר. במקום זאת, תוכלו לקנות פחית טונה שיש בה את כל היתרונות של דגים טריים ללא תג המחיר.
בנוסף להיותו מקור מצוין לחלבון, לטונה יש גם שומנים מועילים. הם דלים במערכת העיכול ומכילים חומצות שומן אומגה 3. הם מסייעים לתפקוד הלב, והם מכילים גם ניאצין, ויטמין מורכב התומך במוח ובמערכת העצבים. אומגה -3 טובים ללב, ויש להם תכונות נוגדות חמצון. הם יכולים לעזור להוריד טריגליצרידים ולהוריד לחץ דם.
אתה יכול לקנות טונה טבעונית באינטרנט?
הפופולריות של טונה טבעונית גדלה במהירות. הודות למאמציהם של ארגונים לא ממשלתיים, מוצרים צמחיים ומוצרי בשר מתורבתים במעבדה זכו לפופולריות משמעותית. פירות ים טבעוניים כמו טונה טבעונית ומוצרים על בסיס סויה זמינים כעת במקומות רבים, כולל האינטרנט. הפופולריות הגוברת של פירות ים טבעוניים יוצרת שווקים חדשים למוצרים כמו טונה טבעונית. בנוסף לפופולריות הגוברת של פירות ים טבעוניים, צץ גם טרנד חדש – טבעונות.
חברה אחת שעושה טונה טבעונית היא המטבח של סופי. המוצרים שלהם נקיים מסויה וגלוטן. תוכלו לבחור בין טעמי מלח ים או פלפל שחור. ומכיוון שהוא מוסמך כשר, אתה יכול בקלות לאכול אותם בעצמך ללא חשש לאכול כל דבר שעשוי להכיל מוצרים מן החי. אתה יכול למצוא טונה טבעונית באינטרנט במזונות מלאים או לשגשג שוק. עם זאת, יתכן שתצטרך לנסוע לסופרמרקט מקומי על מנת למצוא טונה טבעונית.
נכון לעכשיו מזונות, שנקראה בעבר קוליאנה,משיקה בחודש הבא חנות מקוונת עם טונה וסלמון טבעוניים מסוג סושי. הירשם כדי לקבל גישה מוקדמת לחנות המקוונת. החנות תמכור את מוצר הדגל שלה, טונה קוליאנה, כמו גם פריטים עונתיים והצעות בלעדיות. מוצר זה כבר זכה לביקורות נלהבות והוא אמור להפוך לתוספת פופולרית למטבח הטבעוני.